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1楼
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小 发表于 2020-7-2 14:49 显示全部帖子
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤!好喝又开胃[20P]
今天我们来做一个低脂的家常酸辣汤,酸辣过瘾,暖心暖胃,好喝还不胖哦~
用料
番茄
2个
香菇
3朵
金针菇
半把
嫩豆腐
1块
火腿
1根
泡发木耳
1把
水淀粉
半碗
香菜
2根
生抽
2勺
陈醋
2勺
胡椒粉
1勺
香油
1勺
盐
少许
- 食材
 - 番茄划十字形开水里烫几分钟
 - 去皮切小丁
 - 热锅入油放番茄丁炒出汁
 - 加2大碗水烧开
 - 依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开
 - 加2勺生抽
 - 加2勺醋
 - 加胡椒粉
 - 加盐
 - 煮开
 - 淋入水淀粉(两勺淀粉加半个水搅拌而成的)
 - 淋入蛋液煮开
 - 加1勺香油、撒上葱花即可
 - 完成
 - 低脂低卡
 - 好喝不胖
 - 暖心暖胃
 - 酸辣过瘾

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