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分享"清晨起床後空腹喝下第一杯水有益健康"

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早就看过这个消息,已经养成习惯了,不喝不行了

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俺老妈给俺讲过这个 貌似她老人家也是那里看到的 呵呵   多谢楼主分享大众

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早就知道了 也已经养成习惯了 效果的确明显

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我已经习惯这样生活了,要是没有这一杯水,我整天都感觉干巴巴的。

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喝水的确有好处,可以加快循环,排毒嘛,但是要规律哦

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现在每天早上起来都喝一杯水,不再便秘了,而且也不像原来那样整天都口臭了,这样的好帖子应该早点出来啊。

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从养身的角度来说,楼主的建议是在适合我们都市上班一族
现在坐办公司的,经常都没有动,身体僵硬,只要养身,我们就要顶就要支持

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这遍很早就看过了!但出门在外的我哪来的温开水啊!所以都是直接喝冷水,结果每次一喝没一会儿就闹肚子拉稀,现在干脆不喝了!受不了!

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这个应该是加速排毒
还有清除体内的结石吧
说的很有道理~

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这种方法很有效果.我试验过.但是需要循序渐进.一开始只能喝少量的水,如果直接喝一大杯,会坏肚子.

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