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分享"清晨起床後空腹喝下第一杯水有益健康"

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谢谢楼主啊!身体是最重要的。正所为身体是革命的本钱啊!

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同意阿,一天要喝至少八杯水,在google的个性页面上,有这么个小工具,记录你每天喝几杯水,挺好用的

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这个事要落实得有个好老婆。在你还在懒床的时候起来给你做好早餐,然后把开水给你凉好~

神仙生活

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回复 1楼 的帖子

我是每天都喝只是不知道还有这么多的讲究。

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好的方法,谢谢发贴.的确有效.值得推广.赞并赞.

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早上起床也要等刷完牙才能喝水啊!要不嘴多臭

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以前看过介绍,所以我现在每天起床就一杯清水,已经养成习惯了

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嗯,早上起床马上喝水,这是我一直以来都有的习惯,一晚上不进水,早上能不渴吗!

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很早以前就知道了,我现在基本都是每天起来喝点水

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